czy moge

czy moge zmieniac co trening cwiczenia? np 1 trening klata wyciskanie - plaska, plecy sciaganie za kark 2 trening klata skos, plecy martwy ciag?

Wiem, ze to dzial odzywianie lecz mam pytanko. Mam plan cwiczen na 3 dni w tygodniu, czy moge w niedziele powtorzyc sobie cwiczenia ze srody?

tzn ja chcialem tak zrobic ,ale nie wiedzialem czy moge :) dzieki bardzo,sog leci o ile juz nie poszedl wczesniej ;)

[...] Domatora, ćwiczenia które pomogą mi nabrać Rzeźby(klata, kaloryfer) i siły(biceps)? Żebym dobrze na tym wyszedł i osiągnął powyże cele. Serie i ilość sobie sam ułoże. I czy mogę wpleść w Tre.Domatora A6W? Cwiczenia Tre.Domatora: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w [...]

Bf ok 15-17%, micha to podstawa wiadomo, redukcję zacznę za jakiś miesiąc, więc póki mam trochę funduszy chciałbym wiedzieć co obecnie jest warte uwagi. Spalacz pójdzie dopiero jak tłuszcz zacznie wolniej lecieć przy aero i deficycie. Więc jeśli wybrałbym spalacz, to joszke zostawić aż się skończy spalacz czy mogę dać przed?

Ano racja :P Teraz tak se mysle, ze bardziej by mi pasowaly kapsy/tabsy niz proch. Czy moge jakos zastapic cp (bo jest tylko w prochu) jakims innym byle nie w prochu ? Tak sobie ogladam teraz sklep na sfd i oblookalem tcm mega capsy.... co wy nato ? Kulturysta zmiennym jest

Jeszcze pytanko co do dawki omki. Z uwagi, że to w sumie można powiedzieć pierwszy normalny cykl to czy mogę zastosować 250mg e5d tej omki? + boldka 500mg e7d?

A czy moge zastosowac weglowodany OLIMP CARBO???

ej ludzie dalem staremu karteczke zeby mi kupil Aspargin w aptece to przyniosl tabsy po 500mg napisane jest ze sie wydaje z przepisu lekarza jak on to zrobil nie wiem czy moge takie brac ???

i pytanie czy moge ładować 5 tab dziennie, ( bo juz tak jem) towar pewniak oczywiście

wiec ulozylem sobie taki trening i mam pytanie odnosnie tego czy moge np zamienic lp 10 czyli wspiecie na palce jednej nogi jakims innym cwiczeniem http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=149 pzdr zawisza

Kurczę a 40mg nie za dużo?? Co myślisz oskar może 1 dzień 40 a potem 20?? A mam jeszcze jedno pytanie czy mogę wino i enana nabrać do jednej strzykawki i zrobić strzała. Bo mój kumpel mi odradza ale nie wiem czemu.

oki... a co z drugim pytaniem? musze ciagle bic w okreslony miesien tylko w inne punkty czy moge rozne miesnie wybierac?

A mogłabyś mi napisać na czym on polega (skiping B)? Co od sprintu i biegów długodystansowych... Nie chodzi mi o to, czy mogę być mistrzem w tym i tym, tylko "dobry" w tym i tym PS: Słyszałem że nadmierne rozciągnięcie nóg (np. możność zrobienia szpagatu), przeszkadza w bieganiu... To prawda? Zmieniony przez - Spinaker w dniu 2004-09-13 [...]

pytanie a przedawkowanie melatoniny? biore to sleep pro zamiennnie z melatonina forte 4 mg , czy moge brac sleep pro z normalna melatonina 4 mg?

Dzięki bardzo :) a czy mogę się wspomagać jakąś beta alanina lub bcaa?

http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Matrix_10-opis26753.html kupiłem takie białko ponieważ miałem w dobrej cenie a widzę ,że opinie ma niezłe.. Tylko intetresuje mnie to ,że napisane jest dziennie 1 porcja najlepiej przed snem hmm... czy mogę normalnie brać dwie:? rano i po treningu ?

moze mi ktos pomoc z tymi dniami treningowymi i nietreningowymi? czy moge codziennie przyjmowac 5g mono i 9g cell?

A czy mogę liczyć na wskazanie dobrego specjalisty w okolicach Warszawy lub Białej Podlaskiej ? Tylko nie takiego do którego pójdę i powie mi "to przez siłownie, skończ z tym i będzie dobrze"

a co ile godzin jeśc co 2-3godziny czy moge troche dłużej np.4h